1. Tečaj Taijiquana u Puli – 13 lekcija ponedjeljkom od 5.2-29.4.2024, od 19-20.30. Predviđen je za potpune početnike i za one koji imaju već neko određeno znanje.
Voditelji: David i Helena Petrović
Program:
Učenje osnovnih principa za početnike, odnosno njihovo produbljivanje za iskusnije vježbače:
-opuštanje i struktura tijela, centriranje,
-osnovne kretnje centra tijela (Dantian)
-disanje – širenje i skupljanje,
-povezivanje pokreta, strukture i disanja u jednu skladnu cjelinu,
-razvijanje spiralne sile odnosno vježba namatanja svile-Chan Si Gong
-Chen Qigong – energetske vježbe
-Forma 4 strane svijeta za početnike (5 elemenata), četiri temeljne figure, ili forma 13 za one koji već znaju formu 4
– Laojia tradicionalna forma za one koji su već stekli osnove.
U tečaj su uključeni:
-13 lekcija ponedjeljkom od 19-20.30
-pisani materijali
-1 sat individualnih instrukcija
-upisnina i godišnja članarina
-pisani materijali
-1 sat individualnih instrukcija
-upisnina i godišnja članarina
2.Taijiquan za umirovljenike odvija se u Gerontološkom centru utorkom od 17.30-18.30 i četvrtkom od 18.15-19.15.
Voditelj je David. Za upis kontaktirajte Anu: 099 323 0587
3. Zhi Neng Qigong uz pripremne vježbe iz drugih stilova, tečaj online i uživo, 13 lekcija četvrtkom od 19.40-21.10, od 1.2-25.4.2024.
Učestvovati mogu svi, od početnika do iskusnih praktičara.
Zhi Neng Qigong-Qigong Mudrosti jedan je od najdjelotvornijih Qigong stilova kada se radi o iscjeljenju brojnih, ponekad veoma teških bolesti i tegoba. Zdravlje je nuspojava prakse Zhi Neng Qigonga, a njegove dobrobiti prevazilaze zdravstvene i šire se na mnoge druge životne aspekte.
Voditelj je David Petrović
Program:
-Teoretske i praktične osnove Qigonga u širem smislu i Zhi Neng Qigonga
– Prva forma Zhi Neng Qigonga – Hold Qi Up Pour Qi Down
U tečaj su uključeni:
-13 lekcija četvrtkom od 19.40-21.10
-video snimke za ponavljanje u trajanju od tjedan dana za svaku lekciju, tijekom cijelog tečaja
-pisani materijali
-1 sat individualnog mentoriranja, preko Zooma ili u živo
-upisnina i godišnja članarina
4. Obuci za instruktore 9/10/11.2. 2024., mog
5. Subota 3.2.2024 , od 9 do 19 sati – Iscjeljenje obiteljskog stabla-Konstelacije – cjelodnevna radionica
Ovaj rad donosi dobrobit na mnogim područjima: obiteljskom, zdravstvenom, poslovnom itd.
Voditeljica: Helena Petrović
Prijave i informacije na aktivnosti:
David: taichipula@gmail.com, 099 710 3195,
Helena: gaiaistra@gmail.com, 095 890 1371